入伏后最好别沾这两种水心脏易崩溃！家家都有夏季天气炎热，如果此时大量吃冰淇淋、喝冷饮，容易刺激肠胃，使血管收缩，血压升高竞博JBO，易诱发心脑血管意外。

　　正确做法：夏季解暑，不妨饮用热茶。热茶利于汗腺排汗，可以达到散热的效果，而且茶味苦涩，可清体内火热，收敛体内津液，自古以来便是解暑热之佳品。

　　天气炎热时，人比较容易流汗，此时皮肤毛细血管处于扩张状态，如果突然洗冷水澡，会刺激血管收缩，引起出汗不畅、心悸、头痛等不适。

　　从高温的室外，突然进入低温的空调房，对着空调猛吹，会造成血管收缩；从低温的空调房到高温的室外，血管又会突然舒张。

　　这种气温的急剧变化，可能会诱发血管痉挛，斑块破裂，血栓形成，从而发生心梗，尤其是对于动脉硬化较重的老年人。

　　夏季是心血管疾病的高发期，如果睡前出现以下几种不舒服的情况可能会是心脏原因引起的，请格外注意！

　　人在正常情况下，休息的时候心态是非常平静的竞博JBO，但是有些时候会感觉到自己心里面特别的不安，非常难以入睡，长期持续，会让神经系统发生紊乱，促使相应血管痉挛，影响心肌血供。

　　夜晚咳嗽多于白昼，并且没有感冒，发烧的情况，尤其是平躺时咳嗽加重，坐立时减轻竞博JBO，这种情况需要考虑心脏问题。