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【动态】再不健身就晚了!这些嗨翻天的“健身项目”你能HOLD住吗?
【动态】再不健身就晚了!这些嗨翻天的“健身项目”你能HOLD住吗?骄阳似火,热浪灼人,也挡不住全民健身热潮滚滚。昨天,在嘉定现厂,一场全民健身“现场”秀火热上演,百余人齐聚在骄阳下,跟着音乐节拍扭跨、深蹲、踢腿,任凭汗水滑过脸庞,浸湿后背……
划船机、支撑跳凳、深蹲推举、药球俄罗斯旋转、沙球过举……这些兼具体能与力量的综合测试项目,过去普通民众很少接触,而如今这些“舶来品”深得国人宠爱。比赛共设置了10个站点,10分钟内完成的次数越多,积分就越高。每一站45秒的比赛时间竞博JBO,是对选手体能和毅力的极大考验。
比赛开始,现场顿时成了繁忙的“流水线”——使出吃奶力气的推举、弹力十足的波比跳竞博JBO、飕飕生风的划船机、左右翻飞的俄罗斯旋转,紧张刺激的比赛现场引得不少路人驻足观看,拍手叫好。
从获得第一张教练证、开出第一家健身工作室,到引入嘉定首家来自澳洲网红健身品牌店,张思远趁势抓住了全民健身大发展的风口,将世界上最前沿的健身理念和模式带到了嘉定。“发展健康产业正逢其时,我也要告诉大家,健身不仅仅是跑步瘦身竞博JBO,可以通过一些小型器械的辅助,将数十组运动项目编入一节45分钟的精品小团体训练课内,帮助市民增强心肺功能和肌肉力量。”
“我一直想做的就是把世界最前沿的运动方式带到嘉定,把健康生活的理念带给大家,引导全民科学健身。”张思远坚定地说道。