野小兽M2自发电动感单车使用体验动感单车减肥健身怎么样？过年这几天一直串门聚会，不注重饮食，体重比年前沉了不少。想在今年锻炼出好的身材，年也差不多过去了，应该好好收心，完成一些今年的目标。

　　为了减肥，我入手了一款野小兽M2自发电动感单车，带来的体验非常不错。现在每晚可以边蹬单车边看两集狂飙，对我来说骑单车比跑步更容易坚持。

　　动感单车是现在流行的有氧运动，最初我也是在健身房接触的，才产生了买一台放在家减脂的想法。它可以通过一系列骑行动作来提高我们的心肺功能，是普通单车的升级版，它的可调节性更强。依靠动感单车可以实现每分钟300—500次身体各处肌肉重复运动，以此达到燃脂、减肥的目的。

　　可以理解成在室内骑自行车，但运动前一定要有热身环节。骑车其实是一种动作幅度很大的运动，必须做好准备避免身体拉伤。我一直跟着野小兽的热身视频做，运动完第二天也没有肌肉酸痛，掌握好方法更像是娱乐减脂。

　　这款单车是野小兽刚根据M2做出的升级款，才用了环保自发电技术，骑行就能给AI燃脂环供电。无需插电不用任何线缆，这样单车摆放美观简洁，使用很方便。

　　整体配色采用灰白组合，外观和普通单车差不多，但又有别出心裁的创意。车前把手安装有一个大支架，我刚开始骑的时候就把手机放支架上跟着野小兽的视频骑，很有节奏而且比自己骑坚持的时间久。后面骑车就边刷视频或者边追剧，在娱乐的过程实现健身。

　　用手机NFC一碰就能把手机和单车连接，在野小兽运动app实时显示运动状态。赠送的会员包含很多课程，瑜伽、跑步这些常见运动的高效方法也有教程。有一个线上云同步挺有意思，锻炼时根据运动单车给出评分，多人显示排名状态，枯燥的健身变成竞技游戏。

　　燃烧的热量也能通过数值显示，这种有活力的运动氛围下不到十分钟就会暴汗，晚上练完头发基本全湿了。跟在健身房的单车效果一样，在家有了健身房的氛围，锻炼时间还更自由。

　　为使用者考虑好了座椅高度，它能自行随意调节。在我家每个人都能调到适合的高度。坐起来舒服运动过程才能更好的发力，而且不会因运动强度高产生扭伤，注意有正确的使用姿势，跟普通单车用法一样的。

　　野小兽M2这款单车和别的品类比还有一大特点就是有燃脂环，在最近M2单车还升级为自发电款。燃脂环显示颜色用的电量通过自己骑行就能自给，改善了之前安装电池供电。

　　总共五种颜色也代表着五种运动状态。白色是刚开始骑的热身，蓝色燃脂环是身体在燃卡区，绿色为有氧环节，橙色是无氧区，显示红色就代表身体运动有些极限，强度过高。

　　骑行过程看着燃脂环的颜色改变会特别有成就感，也是一种很直观了解自己运动程度的方式。而且通过单车这一项运动就能实现心肺功能的锻炼、有氧无氧状态的不断切换，比跑步、跳绳这种运动减脂效果更明显，能更快地练就好身材。

　　底部配有的滑轮，可以很轻松地将单车在阳台、客厅等多场景移动，而且单车只占一个地板的面积竞博JBO官网，任意一个场景就能做减脂运动。单车的阻力靠磁阻系统调节，M2共有100段阻力可调。

　　磁阻的好处是骑行过程无声，打扰不到家人以及邻居的休息，这种运动方式比跑步机也好很多，自己的时间可以利用好还不会影响到别人。用把手下方的调控红钮即可调节无级变阻，和中学时骑变速车那样，自己的骑行乐趣、运动强度都有了竞博JBO官网。

　　这台M2在年前刚购入，其实就想用它在节后减减肥，断断续续骑行了半个多月竞博JBO官网。每次都先做好热身，所以在运动完成后不会产生腿酸感。准备在新的一年塑造好身材，减脂健身的朋友完全可以入手改变自己，自家就能边娱乐边运动而且效果很棒。