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西安健身动感单车培训课程

2023-12-10 22:12:09
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  西安健身动感单车培训课程创体,意为“创新技能竞博JBO,塑造形体”,是西北地区一家专注于高端私人教练培训的健身学院。首创双认证体系(国职/CBBA)另免费考取运动营养师资格证书、心肺复苏急救员证

  动感单车(自行车)英文名字(SPINNING),是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创,是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车运动后会消耗很多的能量,出很多的汗。同时还增强腿部的力量,美化下肢形体。

  也是现在健身房必不可少的一项健身项目,但因为这项健身项目也存在很多的潜在问题和一些注意事项,比如特殊人群、有腰椎问题和颈椎问题、膝关节问题的等竞博JBO,这些人群必须专业合理的训练,在教练的指导下训练才能安全的进行健身有效的训练,所以也是一名健身教练必须深入学习了解的课程。

西安健身动感单车培训课程(图1)

西安健身动感单车培训课程(图2)

  完善的学习进度从基础学习到继续教育,横跨初级、中级、全能私教课程。级导师竞博JBO、健身导师小班授课。

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