新闻中心 分类>>

竞博JBO官网今天你“练”了吗?

2023-12-07 17:31:36
浏览次数:
返回列表

  竞博JBO官网今天你“练”了吗?借着省运会赛事,我市也刮起了一阵“运动风”,公园就成为了人们休闲健身的好去处。许多老人、儿童及上班族乐此不疲地到公园健身区“打卡”,其中一些市民还乐于在朋友圈等社交平台进行记录、分享。

竞博JBO官网今天你“练”了吗?(图1)

  “啾啾啾,啭啭啭……”在鸟儿的鸣叫声中,龙湖公园苏醒了。唤醒公园的除了鸟儿的叫声,还有一大早就来公园锻炼的人们竞博JBO

  “撸铁不用去健身房,来龙湖公园的健身区就能进行腰、腿、肩部的力量训练,智能器材还能实时显示运动数据,科学、智能,还易上手。”5月8日早上7点,在龙湖公园南门,记者遇到了前来锻炼的市民郑先生。

  跟随着郑先生的脚步,走过智能步道,记者来到了龙湖公园的健身区。这里的智能健身器材有划船器、坐蹬器等十多种,每种器材均有动作要领图示、文字介绍,以及使用方法,一目了然。记者注意到,这些智能健身器材上配有显示屏,使用者可以通过显示屏看到热量、功率、心率等即时数据,实现运动状态的实时跟踪。

  “智能化的健身服务,让健身不再枯燥,真正带给老百姓大福利。来,跟着我一起试试这些健身器材吧。”在郑先生的热情介绍下,记者感受到了这些器材的“聪明”之处。

  这些智能健身器材远不止于服务运动本身,而是作用在健身活动的每一个环节。运动前,利用健身器材进行简单热身并记录心率等数据;跑完步,扫一扫智能健身步道旁的二维码,就能即时获得自己的运动数据……智能手段不仅使健身运动更加便捷、有趣,也让人们的日常锻炼更加高效、科学。

  “这边还有智能公共体质监测站。”郑先生说,现在讲求科学健身,自己在运动后都会来这里检测一下身体状况。

  “科技手段的加入,让这些健身器材越来越‘聪明’,也让我的健身生活越来越‘尽兴’。”提起这些智能健身器材,在一旁检测心率等运动数据的市民刘先生赞不绝口,“每次都可以把数据记录下来,‘肉眼可见’自己的进步。”

  作为一名健身“老手”,郑先生提醒,尽管运动有益于身体健康,但如果选择不适宜的运动方式或强度,不仅达不到健身的功效,反而会“伤身”。每个人都需要一个专属的运动“处方”,在兴趣爱好的基础上选择适合的运动方式,做自身健康的第一责任人。

竞博JBO官网今天你“练”了吗?(图2)

  窝在家里看电视、玩手机,曾是何晓玉平常下班之后的休闲方式。如今,每天到龙湖公园的健身区锻炼,已成为她的新习惯。

  “随着年龄的增长,我发现锻炼不锻炼真的不一样。因为工作性质的原因,需要一整天坐在电脑前,时间长了,颈椎经常酸痛,而且还有了小肚子。”何晓玉告诉记者,现在的她可不一样了,不仅颈椎轻松了,连身材都变得苗条了。

  何晓玉说,现在的她几乎每天晚上都会来这里“打卡”,“下了班就和大家一起锻炼也有意思,有些比较热门的器材还得排队呢。这样的公共健身场地真的方便了大家,为它点赞!”

  采访中,记者发现,如今不少运动爱好者在正式跑步前,都会先到公园的健身区,借助完备的运动器材,进行简单的拉伸热身。其中,像拉伸架、坐拉训练器这类热门健身器材,市民需要轮流等待使用。

  “现在打羽毛球都得赶早,来晚了只能排队等候。”晚上6点30分,在公园内的羽毛球场地,只见一位身着浅灰运动装的女士刚刚走下球场,拭去额头的汗珠,走到场地旁的长椅上休息。

  “别看我60多岁了,身子骨硬朗着呢!自从有了这个羽毛球场地,只要不下雨,我每天都会和朋友来这里挥两拍。”该女士家住仁达小区,她高兴地对记者说,“锻炼了这几年,还真管用,原来肩周炎的病大大缓解了。”

  “95后”赵磊如今是公园健身的爱好者,他告诉记者:“这里设施很齐全,基本上能满足我的健身需求。”

  “我以前喜欢去健身房锻炼,还特意办了年卡,虽然里面器材很多,但时间久了,总觉得有点无聊。”赵磊告诉记者,现在的他更喜欢去公园,跑步时能看风景,练器材时能呼吸新鲜空气,在大自然中运动更过瘾。

  自然蜿蜒的智能步道竞博JBO、美丽宜人的景观环境,像赵磊一样,很多市民都发现在公园锻炼的独特魅力,并深深爱上了这一“宝藏”,这里已然成为人们日常休闲锻炼的主要场所。

竞博JBO官网今天你“练”了吗?(图3)

  每天早上8点,龙湖公园的保洁人员便会来到健身区进行日常打扫。下午3点,他们会赶在“小高峰”之前,再次走进健身区,重复着擦洗、维护工作。龙湖公园的工作人员对记者说,如今市民的素质在逐渐提高,许多来到这里的市民会自觉加入到保护器械的行列,看到有损坏的会及时上报,也很注重区域内的整洁。

  “有的器械螺丝脱落,我们就会找回来,用工具上紧。有大的损坏我们会及时扫描器械旁的二维码进行报修。”在一旁休息的市民王先生告诉记者,政府为市民提供了这么好的器材,作为受益者,也要好好保护公共财产。

  体育代表着青春、健康、活力,一座城市的人民热爱体育、崇尚运动,这座城市就充满阳光和生机,发展就更有底气和希望。一直以来,邯郸把体育融入市民群众,体育之光,正在点亮邯郸的每一个角落。绿岸清水间,一幕幕生动的健身场景竞博JBO,已然成为城市一道道亮丽的风景线。

搜索