运动养生-健身车与动感单车的区别3.动感单车的效果主要体现在飞轮上面,通过音乐的进行节奏性的运动,更容易坚持，它对于减脂、塑身也更有效果;

　　健身车和动感单车都是目前很好并且十分受欢迎的有氧健身器材，不过相比于健身车来说竞博JBO官网，在健身房锻炼的人，许多的人选择更多的就是动感单车了，生活中总是有一些人都误认为动感单车就是健身车的一种种类，其实健身车和动感车还是有区别的，那么，健身车与动感单车的区别是什么呢?

　　健身车其实是传统运动中所使用的固定式自行车的统称,是作为家用和商用比较传统的健身器材,根据其施加阻力方式的不同分为不同的种类,比如风阻健身车,磁控健身车,液阻健身车等等,健身车因其阻力可调节,节奏可根据自己的喜好来控制,一般来说老少皆宜;动感单车施加阻力的方式是金属飞轮，ຫໍສະໝຸດ Baidu靠金属盘的重力产生阻力竞博JBO官网，其大小也可以调节，通常整车的质量比较大竞博JBO官网，搬运不是很方便。下面是两者的具体区别。

　　看完了上面关于健身车与动感单车的几点区别的详细介绍之后，想必现在大家现在应该知道怎么样去区别健身车与动感单车了吧，希望以上的介绍可以帮到大家，在此提醒大家，无论大家使用哪种健身器材进行运动，都要注意正确在锻炼方法，坚持锻炼才会有显著的效果。