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让孩子远离这10大危险运动(组图)

2024-08-16 03:17:18
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  让孩子远离这10大危险运动(组图)年轻父母中,约七成想让自己的孩子从小接受锻炼,为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出,过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼竞博JBO,反而容易造成伤害。

让孩子远离这10大危险运动(组图)(图1)

  跑长跑属于典型的撞击运动,对各关节的冲击力度很高。孩子经常长跑锻炼,对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时,对关节冲击力更大,骨骺容易出现炎症,从而影响孩子长个子。长跑也是一项心脏负荷运动,儿童过早进行长跑,会使心肌壁厚度增加竞博JBO,限制心腔扩张,影响心肺功能发育。

  另外,儿童时期体内水分占的比重相对较大,蛋白质及无机物的含量少,肌肉力量薄弱,若参加能量消耗大的长跑运动,会使营养入 竞博JBO

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