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竞博JBO学校体育课运动项目介绍

2024-08-10 19:40:55
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  竞博JBO学校体育课运动项目介绍、篮球:掌握基本技术和战术,了解主要竞赛规则,能在比赛中合理使用技、战术,主要提高学生的协调、力量等身体素质,培养学生团结合作竞博JBO官网、勇于接受竞争等方面的良好志品质。

  2、排球:掌握基本技术和战术,了解主要竞赛规则,能在比赛中合理使用技、战术,主要提高学生灵敏、协调等身体素质,培养学生学会合作和相互尊重等方面的良好意志品质。

  3、足球:掌握基本技术和战术,了解主要竞赛规则,能在比赛中合理使用技、战术,主要提高学生力量、速度等身体素质,培养学生精诚团结一致,努力拼搏等方面的良好意志品质。

  4、乒乓球:掌握基本技术和战术竞博JBO官网,了解主要竞赛规则,形成较好的运动技能,提高学生灵敏、协调等身体素质,培养学生勇敢顽强等方面的良好意志品质。

  5、武术:了解武术运动知识,掌握和熟练掌握各一套套路动作,主要提高学生的灵敏、柔韧等素质,培养学生爱国主义吃苦耐劳等良好的意志品质。

  7、田径:掌握基本跑、跳技术,主要提高学生的速度、耐力和力量等素质,培养学生自力、自强等方面的良好意志品质。

  8、体育舞蹈:体育舞蹈是以身体练习为主要手段,融体育、音乐、美学、舞蹈为一体。通过学习基本理论知识及基本技能,塑造形象、陶冶情操、展示高雅气质和风度,培养大学生良好的审美观点。

  9、羽毛球:掌握基本技术和战术,了解主要竞赛规则,形成稳定的运动技能,学会比赛和观赏比赛竞博JBO官网。提高学生灵敏、协调等身体素质,培养学生团结协作、勇敢顽强等方面的良好意志品质。

  10、瑜伽:掌握瑜伽基本体式,了解瑜伽运动规律,学会瑜伽体式与呼吸配合方法,能配合呼吸练习瑜伽。使学生提高生理、心理、情感和精神方面和谐统一的能力,使学生有能力控制心智和情感,以保持身体健康。

  11、网球:掌握基本技术和战术,了解主要竞赛规则,形成稳定的运动技能,学会比赛和观赏比赛。提高学生灵敏、协调等身体素质,培养学生团结协作、勇敢顽强等方面的良好意志品质。

  12、健美:了解身材健美的标准,知道如何通过锻炼来塑造健美的体态,掌握健身健美锻炼的方法,学会根据自身的情况进行健身健美锻炼,养成良好的锻炼习惯,并且培养学生欣赏美、追求美、创造美的能力。

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