足球青训课堂之如何成功的踩单车过人1.首先，支撑脚站到球的旁边，比如你如果想要用右脚踩单车，那么就用左脚站到球的旁边竞博JBO官网，但注意，支撑脚不要离球太远。

　　4.第四步，另一只脚的脚外侧把球往相反的方向拨，然后加速，加速非常重要，足球比赛里没有速度变化竞博JBO官网，很难过人。

　　以上就是半个踩单车的动作，熟练了之后可以尝试连续踩单车。此外，当我们准备踩单车过人的时候，我们要带球慢慢的接近防守队员（初期可以摆个矿泉水瓶，标志桶什么的，假装是防守队员），然后在离防守队员两三步远的时候开始踩单车，千万别离得的太近，离得太近容易撞上防守队员。然后最后拨球之后，一定要突然加速。

　　以上就是踩单车的全部分解教学了，其实没什么难的，一个人加几个矿泉水瓶就可以练好，足球是个熟练工。练好了之后比赛里大胆使用这个动作吧，真的很好用竞博JBO官网。