1、在宅在家里的这段时间竞博JBO，我深刻的体会到人们说的：运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。这句线、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。健身之道，付出多少，收获多少，减肥增肌不容缓。

　　3、磨练肌胳，防病御症。健身不光是需要减肥的人必要的活动，也是我们普通人磨练自己肌肉和神经脉络，从而预防一些小伤小病的有效方法。

　　8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健决心信心加恒心，身心意志坚。

　　9、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

　　11、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健决心信心加恒心，身心意志坚。

　　13、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!健身多方面塑造自己的健康。

　　14、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。中华人民共和国的伟大复兴从读书逐渐到运动健身的浪潮，说明我国现阶段人民健康问题是很重要的。

　　15、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人经营不好自己健康的人竞博JBO，又如何经营好他的事业。健身的时候也不要把所有希望寄托给健身教练，全靠自己对减肥的毅力竞博JBO，对希望健康的决心。

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