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竞博JBO动感单车减肥效果怎么样？骑动感单车一个月瘦20斤是真的吗？

2024-06-20 23:39:41
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　　相比跑步机，动感单车的优势在于不同骑车动作的搭配，不同运动强度的组合，还有动感单车音乐带来的运动节奏感和沉浸式的运动体验。算上这些优势，动感单车减肥效果就比跑步机好很多了。

　　这是一份针对健身房运动人士的有氧运动减肥效果的调研报告，时长为两个月，数据结果非常明显。动感单车减肥效果要比跑步机和椭圆机高出很多竞博JBO官网。

　　先说结论，因为动感单车减肥效果好，骑动感单车一个月瘦20斤理论上可能的，但是实际操作很难，而且不太健康。

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