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　　是一款界面时尚、功能强大的软件，不仅可以记录俯卧撑的个数，并计算卡路里消耗情况，还可以根据年龄和体能制订训练计划。

　　软件可以帮你记录多种活动所消耗的热量，统计能力相当细致，不过它需要大量的手动输入，才能保证记录的完整性，想持之以恒，就得看有没有耐心与毅力了。

　　一款为初学者提供健身训练讲解的免费应用，包括臂部、肩部、背部、、腹部、臀部、下肢7大类型的动画演示，带来直观的动作教学。