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竞博JBO强体健魄 励志前行

2023-11-09 22:08:14
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  竞博JBO强体健魄 励志前行突如其来的疫情,影响了全国人民的活动竞博JBO,目前疫情还未结束,但是生命在于运动,运动是保持健康活力的重要途径。为了辖区内困难群众的身体健康,也为了疏导困难群众的心理压力和负面情绪,驻满春街社会组织孵化基地的逸飞社工联合满春街街道以及满春街阳光家园共同开展“强体健魄 励志前行”的线上运动培训。

  活动课程兼顾教育性和安全性,动作简单有效,让学员保持兴趣的同时得到锻炼。为了让学员产生互动感和亲切感,首先让与他们较为熟悉的董老师带领开展第一阶段课程,在董老师的耐心教授下,气氛逐渐活跃。随后社工带领开展了第二阶段的肩颈放松操,居民们随着社工的节拍,迈着小步、伸展手臂,认真的学习着每一个动作。运动课程结束后,我们了解了一下大家最近的生活动态,大家各自分享了在家的精彩生活。

  此次活动不仅塑造困难群众坚强的体魄,使之深刻理解到加强体育锻炼,增强体质是对自己最好的保护竞博JBO,还通过大家的互动,在疫情期间培养正向情绪,建立乐观的态度,促进身心健康竞博JBO

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