竞博JBO官网【视频】宿迁300名志愿者连续10年教大家跳操、健步走冬天的晚上温度零下，许多户外运动项目都取消了，但在宿迁市府广场，每天仍有一群人在跳健身操，不远处，健步走的队伍正在前进。动一动，身体就暖和起来了竞博JBO官网，多次体验健身操后，扬子晚报/紫牛新闻记者探访了一组领操员，得知她们是宿迁运动网的志愿者。目前，这支拥有300名志愿者的队伍，已连续10年组织开展健身操、健步走活动，带领市民朋友健身。

　　用瑜伽的动作拉伸、用有氧操的动作健身。晚上7点，志愿者已拎着音响到了场地，队员和对健身操感兴趣的市民也陆续过来。7点10分，健身操准时开始，大家自觉调整好队伍，跟前后左右的人对齐。队伍里，有二三十岁的，也有七十岁左右的，虽然年龄不同，但大家运动起来都一样热情，跟着节奏摆动身体。

　　市府广场站点队长洪艳告诉记者：“我参加宿迁运动网健身操3年了，我们这个站点人数最多的时候，有一百多人，冬天天气很冷，也仍有二三十人每天坚持来锻炼。”由于在2022年宿迁市体育和科普宣传工作表现突出，近日，她还荣获了“优秀体育科普宣传员”的荣誉称号。

　　“我运动、我健康、我快乐”是宿迁运动网的口号。记者随机采访了5位正在坚持跳健身操的市民，他们有的是为了减肥，有的是为了增强体质。一个即将70岁的阿姨说：“晚上吃完饭出来，伸伸胳膊、踢踢腿，身体就放松了竞博JBO官网。”

　　宿迁户外运动协会秘书长蔡雅君向记者介绍：“目前，我们在全市设立了近50个站点，晚上7点10分到8点10分带领大家跳健身操，周六晚上休息，夏季人数最多，每个站点人数都在100人以上。此外，我们还有一批志愿者每天早晚开展健步走活动，单次行程在5公里左右。”

　　与健步走相比，健身操对志愿者的要求更高。每场活动，志愿者都教得很用心。一名领操员告诉记者，所有志愿者都是用业余时间来教大家跳操，他们还有自己的本职工作。医生、办公室文员、个体户……他们来自不同行业，因为同样的兴趣爱好聚集在一起，自己健身的同时，把这份快乐也分享、传达给更多的人。

　　“虽然志愿者不是专业的，但是运动网每年都会组织线下培训，教更多的动作，满足更多年龄群体的需求。”蔡雅君说，2012年，宿迁运动网开始组织开展健身操和健步走活动，目前已覆盖了宿城区、宿豫区竞博JBO官网、宿城新区和开发区。