新闻中心 News 分类>>
泰达训练搬入健身俱乐部 大玩单车挥汗如雨
泰达训练搬入健身俱乐部 大玩单车挥汗如雨搜狐体育讯:最近一个月以来,每到周二公开训练的日子,天津泰达队总有“出人意料”之举。今天竞博JBO,球队将训练从团泊洼基地,搬到了位于市中心一家商场楼上的健身俱乐部竞博JBO。在一个多小时的时间里,队员们尝试了多项健身项目,尤其是半小时的动感单车更让全队出了一身透汗。
“今天把大家带到这里,主要目的就是考虑到刚刚经过了一个假期,大家的肌肉情况还没有恢复到最好,所以希望通过这样一堂健身课,大家能尽快找回自己的竞技状态。时间不长,希望全体认真对待!”左树声指导在训练前的训话中这样说到。随后全队在健身俱乐部了开始自己的热身,可以看得出来,经过了一周的休息,球员们的心态都比较轻松,加上热身项目也充满趣味性,不大的空间里笑声不断竞博JBO,许多队员脸上的笑容让人感到久违。
作为此次训练的核心内容,全体队员包括助理教练,在健身教练的带领下,进行了半个小时的高强度动感单车练习。随着节奏感强烈的音乐,队员们个个挥汗如雨,不多的时间,单车馆的玻璃幕墙上就覆满一层哈气,给“动感单车”增加了“桑拿”的效果。
训练结束时有球员表示:“这样的健身锻炼对我们恢复肌肉状态很有好处,16日和18日我们各有一场热身赛,希望通过训练和比赛,能让全队增强士气,备战好下一阶段的联赛。”