一种自行车式健身跑步机的制作方法随着全民健身运动的普及推广，目前户外安装的健身器材的种类繁多，极大地方便了群众锻炼，其中户外健身跑步机主要包括单个大滚筒式、多个小滚筒组合成的滚筒板式、传动带式以及脚踏摇板式。上述几种跑步机都是靠脚底与滚筒、传动带和踏板之间的摩擦力带动滚筒、传动带和踏板运动进行跑步训练，双脚始终交替蹬踏在同一个平面上，的重心基本保持不动，缺乏上下跳跃起伏的训练动作，腰部以上得不到充分锻炼。

　　为解决上述存在技术问题，本实用新型的目的在于提供一种自行车式健身跑步机，利用较大质量转轮的惯性作用，带动脚踏板在前后摆动的同时上下起伏，减少了体力消耗，双腿交替上下蹬踏脚踏板，双手握紧操作杆配合脚踏板的运动，不仅腿部得到锻炼，而且能够带动全身运动，动作类似骑自行车，体验性佳，锻炼效果好。

　　本实用新型所采取的技术方案是：一种自行车式健身跑步机，包括t形支撑梁，t形支撑梁上部的横梁为套筒结构竞博JBO，套筒的左右两端通过固定于端口内的轴承分别转动连接有可以独立活动的转轴一和转轴二，转轴一和转轴二的上端面上垂直对称设有一对羊角形操作杆，下端面上垂直固设有摆动杆；摆动杆的下端通过铰接件铰接有两个脚踏板，脚踏板的中部上面上固设有脚踏盒；所述的t形支撑梁的下端与t形支撑梁垂直设有底梁；其特征在于所述的底梁的后端垂直对称设有两个立板；所述的两个立板的上端之间设有转轮，转轮与转轮的转轴三固定连接，与立板转动连接；所述的立板两侧转轴三的外端反方向垂直设有两个相同的导杆，导杆的另一端在转轴三的轴心线方向上垂直固设有转轴四，转轴四通过铰接件与脚踏板的另一端铰接。

　　二是本实用新型利用较大质量转轮的惯性作用，带动脚踏板在前后摆动的同时上下起伏，减少了体力消耗，双腿交替上下蹬踏脚踏板，双手握紧操作杆配合脚踏板的运动，不仅腿部得到锻炼，而且能够带动全身运动，动作类似骑自行车，体验性佳，锻炼效果好。

　　其中：t形支撑梁1；转轴一2；转轴二3；羊角形操作杆4；摆动杆5；铰接件6；脚踏板7；脚踏盒8；底梁9；立板10；转轮11；转轴三12；导杆13；转轴四14；把套15。

　　下面结合附图1对本实用新型做进一步的详细描述，如图1所示，本实用新型所采取的技术方案是：一种自行车式健身跑步机，包括t形支撑梁1，t形支撑梁1上部的横梁为套筒结构，套筒的左右两端通过固定于端口内的轴承分别转动连接有可以独立活动的转轴一2和转轴二3，转轴一2和转轴二3的上端面上垂直对称设有一对羊角形操作杆4，下端面上垂直固设有摆动杆5；摆动杆5的下端通过铰接件6铰接有两个脚踏板7，所述的脚踏板7为长方形钢管结构；脚踏板7的中部上面上固设有脚踏盒8；所述的t形支撑梁1的下端与t形支撑梁1垂直设有底梁9；其特征在于所述的底梁9的后端垂直对称设有两个立板10；所述的两个立板10的上端之间设有转轮11，所述的转轮11为实心钢轮；转轮11与转轮的转轴三12固定连接，与立板10转动连接，所述的转轴三12与固定于立板10内的轴承座的轴承转动连接；所述的立板10的两侧转轴三12的外端反方向垂直设有两个相同的导杆13，导杆13的另一端在转轴三12的轴心线方向上垂直固设有转轴四14，转轴四14通过铰接件6与脚踏板7的另一端铰接。

　　使用时，使用者双脚踏入脚踏板7的中部上面上固设有的脚踏盒8内，双手握住羊角形操作杆4的上端的把套15，双脚交替用力踩踏脚踏板7，双手配合双脚上下起伏的动作前后推拉操作杆4，通过摆动杆5、导杆13带动脚踏板7作前后摆动和上下起伏运动，同时，转轮11飞速旋转，利用较大质量转轮11的惯性作用，减少了体力消耗，双腿交替上下蹬踏脚踏板7，脚踏板7在前后摆动的同时上下起伏，双手握紧操作杆4配合脚踏板7的运动竞博JBO，不仅腿部得到锻炼，而且能够带动全身运动，动作类似骑自行车，体验性佳竞博JBO，锻炼效果好。