竞博JBO官网求健身器材报价如果有氧运动 1.垫脚垫，原地抬臂跑，其实跳绳最好，但是对空间有要求而且楼下可能会受不了你 2.健身操，这个不用多说 如果肌肉锻炼 买个带调角度有脚约束的条凳，那玩意很便宜。也不占多大地方。可以练腰，可以大角度仰卧起坐

　　哑铃，10到15元一斤，杠铃也差不多这价钱，，，哑铃凳便宜的有300左右的竞博JBO官网，贵的有1000，各种大的健身器材都在1000多一点，差一点的也要800到900。室外单个也就几百块竞博JBO官网竞博JBO官网，一套下来差不多好几千吧。

　　健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。

　　最简单的哑铃也就几十块，大一点的几百元，复杂的大型健身器材可能要上几千了，具体的还是去健身器材店问问吧

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