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热爱健身的准妈妈怀孕6个月还做力量训练教练唯有协助!

2023-12-30 15:01:49
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  热爱健身的准妈妈怀孕6个月还做力量训练教练唯有协助!如今,很多想要减肥的女性不再像以前那样,依靠吃和节食来减脂瘦身了,通过这类方法瘦下来的身材不是好身材,并没有美感,而且是药三分毒,吃搞不好对身体还有副作用,严重的还会影响身体健康竞博JBO官网,得不偿失。受到健身文化的影响,她们懂得了去健身,追求健美的身材,只有锻炼过的身材才会充满活力。

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  因为热情开朗的性格,她在健身房深受欢迎,和她的健身教练成了知心好友,有着这一群宠爱她的好友,每次来到健身房就感觉回到家一样,对她来说健身房就是她的第二个家。

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  可以看到,她怀孕之前的身材,蜂腰翘臀,上围挺拔,身上的肌肉线条若隐若现,训练的时候散发着健身女性独有的魅力。

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  因为向往欧美女性丰腴的臀围,所以她也经常举重做深蹲训练,她的臀形也因此塑造得特别好,身材逐渐地向欧美女性靠拢,前凸后翘,有着欧美女性的丰满,有着着亚洲女性的骨感。

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  怀孕后她的身材还是变胖了,为了控制疯狂增长的肥肉,执着于健身的她挺着大肚子回到了健身房,像以前一样做起了训练。

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  一般孕妇都是不被允许做过多的运动,都是在安心养胎,看到有着六个月身孕的她依旧活跃在健身房,很多人都觉得她这个举动过于疯狂了。杨秀芸不顾众人异样的目光,专心做自己的训练。

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  她的健身教练被她的执着感动到了,她在做力量训练的时候都在身边小心翼翼地协助她。一些简单的训练动作她做得特别卖力,导致很多人都觉得她不像是孕妇,更像是一个在减肥的胖妞。她在举着杠铃做深蹲训练竞博JBO官网,她的教练在身后协助她。

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  现在她的身材得到了很好的保持,定期到医院产检,有着这么一位热爱健身的妈妈,胎儿也很健康竞博JBO官网,她的精神也是神采奕奕的,不像那些整天躺在床上的孕妇无精打采,她用行动证明孕妇做适量的训练也是很好的。

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