温馨提示｜阴雨天气室外健身要注意夏季是个适合运动的季节，今年的夏季格外凉爽，即使雨水不断，但仍有不少热爱篮球的市民朋友前来打球健身。

　　不过雨后的球场十分湿滑，在进行篮球运动时竞博JBO，受伤也是常有的，最容易受伤的有两个部位：一是脚踝，二是膝盖。而十字韧带正是在膝关节的位置。暴力使膝关节过伸或过度外展可引起膝关节前十字韧带损伤竞博JBO。

　　在2019年6月14日克莱-汤普森的在一次扣篮过程中,落地不稳,导致膝盖处出现扭曲,后经检查为十字韧带撕裂。因为十字韧带的特殊位置，它的受伤很容易导致人无法行走，甚至站立都成问题竞博JBO。在十字韧带撕裂之后，带给人最直接的影响就是膝盖会呈现松散的感觉，同时还会带来半月板以及周围韧带的损伤，但可以预见的是，十字韧带的撕裂必然会对人的爆发力以及弹跳造成比较明显的下降。