户外常识 分类>>

运动百科 下水前你需要知道这些

2023-12-03 13:15:04
浏览次数:
返回列表

  运动百科 下水前你需要知道这些游泳作为一项体育运动,具有悠久的历史。起初居住在水边的古代人为了生存,需要捕捉鱼类来作为食物,他们经过观察和模仿鱼和青蛙在水中游动的动作,慢慢学会了游泳。

  在我国,有关游泳的记载最早出现在春秋战国。齐王担心被越国从水路偷袭,在丞相管仲的指挥下,齐军造了一个又大又深的水池,对士兵进行严格的水上军事训练,并规定:学会游泳的赏千金,不会的则罚千金。

  我们常常在电视里看到的游泳比赛属于竞技游泳。竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,从1896年第一届奥运会就被列入了正式比赛项目,包括蝶泳、仰泳、蛙泳和自由泳这四种泳姿,以速度来决定名次。

  蛙泳是最古老的泳姿,在蛙泳时,我们的身体卧在水面,两臂在胸前划水,两腿屈伸蹬夹水竞博JBO,就好像青蛙在游泳一样,并且在游泳时,我们可以观察前方是否有障碍物。蛙泳比较省力,实用价值高,非常适合第一次接触游泳的你来进行学习!

  自由泳比赛没有姿势限制,爬泳的速度是最快的,久而久之,我们就以自由泳来称呼爬泳。这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀,也是最省力的一种游泳姿势。

  仰泳是唯一一个开始比赛时在水里的姿势。我们的身体仰卧在水中,通过两只手臂划水来前进。因为脸面在水面上,呼吸很方便,但是由于看不到在往哪里游,很容易游错方向,大家在尝试仰泳时要特别注意!

  蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。在游泳比赛中,有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面,再从空中迁移的技术。从外形看,游泳运动员就像展翅飞翔的蝴蝶,所以人们把这种游泳姿势称之为“蝶泳”。

  我们耳熟能详的游泳运动员有孙杨、傅园慧、徐嘉余、叶诗文等,他们都是国际级的运动健将,在大大小小的国际赛事中争得了许多荣誉。

  2016年里约奥运会,中国游泳队获得了1金2银3铜的好成绩。孙杨在男子200米自由泳决赛中夺得金牌。徐嘉余和汪顺分别在100m仰泳和200m混合泳中夺得银牌和铜牌。

  在2017年世锦赛上,中国游泳队获得了3金3银4铜10枚奖牌,看着这些运动员身披国旗站在领奖台上时,相信你的内心也非常激动!

  花样游泳是集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育项目,有“水上芭蕾”的美誉。这项运动对运动员身材、泳装、头饰、音乐及动作编排都有很高的要求。

  跳水也是一项优美的水上运动,也是中国的传统优势项目竞博JBO。运动员从高处用各种姿势跃入水中,并且要在空中完成难度动作,以特定姿势入水。跳水需要有柔韧性、平衡感和时间感。

  中国跳水“梦之队”在9届奥运会中一共获得40枚金牌,占跳水金牌总数的56%竞博JBO,连续12届亚运会包揽全部80枚金牌。

  夏天不该只有空调和冰棍,还应有和汗水。看完了这些有关水上运动的科普,看着运动员在世锦赛上奋力拼搏的身影,你是否也跃跃欲试准备入水,成为浪里白条的“小青龙”呢?这个暑假,就和爸爸妈妈一起去游泳吧!

搜索