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冬季运动项目--雪橇、爬山

2024-09-07 17:12:52
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　　冬季运动项目--雪橇、爬山雪橇是雪上运动项目之一。在比赛中乘坐金属制或木制的双橇滑板沿着有各种弯度的专用冰道高速滑降至终点的一种运动。最理想的天气是0℃或低于0℃的晴天。雪橇运动起源于瑞士竞博JBO，后逐渐在欧洲、北美和亚洲等地流行。

冬季运动项目--雪橇、爬山(图1)

　　山是一项运动竞博JBO，既可以锻炼身体竞博JBO，又可以陶冶人们的情操。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。

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