第五届“阳光杯”户外拓展大赛户外运动，是一项在自然场地举行的一组集体项目群。其中包括登山、攀岩、悬崖速降、在野外露营、野炊、定向运动、溪流、探险等项目，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我竞博JBO。

　　这项挑战，让我们真正学到了什么叫做换位思考，多一份理解，多一份关爱，我坚信通过这次拓展训练使我们中心每个人都拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，在今后工作学习生活中，把每一项工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就能够克服各种困难去的完成。

　　在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。 露营是种休闲活动，通常露营者携带帐篷竞博JBO，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。

　　世界上最有默契的团队也并非天生就有默契的。他们必定是经过很多次的反复练习竞博JBO，反复沟通找到最佳的练习方法，才能取得佳绩。